Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 70,04g | Prot: 86,03g | Hh: 236,87g.
Aamiainen: Окей Манго, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Бахетле Хлеб Эстонский, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Calve Кетчуп Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Куриное Филе-Медальон в Панировке "Миланезе". Päivällinen: Сахарный Песок, Лента Творог 5%, Компот. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Классические, Первый Вкус Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Эстонский, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Борщ, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|