|
ну вот неделя без подсчетов и контроля воды, и я вернула все что ранее сбросила....
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 76,26g | Hh: 114,21g.
Aamiainen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Помидоры, Лук, 5 Морей Морская Капуста, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Му-Му Конфеты Коровка, Дижонская Горчица, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Яйцо, Рассольник Постный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Горбуша, Перекресток Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|