Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 75,72g | Hh: 129,10g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|