Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 102,53g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Белый Хлеб, Свежая Ветчина. Lounas: Свежая Ветчина, Ленивые Голубцы, Granmulino Спагетти. Päivällinen: Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Трюфели, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Белый Хлеб, Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, Свежая Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|