Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 121,63g | Hh: 54,09g.
Aamiainen: Low Carb Pancakes. Lounas: Thermomix Blumenkohlgratin. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|