Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 62,44g | Hh: 94,87g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Лук, Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Совок Тушенка Говядина, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|