Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 58,26g | Hh: 180,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Girandole N.34, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Bombbar Caesar Sauce🧀. Päivällinen: Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Кабачок. Välipalat/Muut: Масконти Пирожное Картошка Шоколадная, Ударница Зефир в Шоколаде, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|