Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
15 loka 19 jäseneltä: mal_07
|
Dramatycznie idziesz w stronę Tereski
15 loka 19 jäseneltä: gating
|
Oszczędzam swój kręgosłup:)
15 loka 19 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
Nie szczędź ino go ćwicz 🧐
15 loka 19 jäseneltä: gating
|
Tylko siłowe, czy kardio raz na jakiś czas nie wykończy mnie?
15 loka 19 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
Ja jeszcze żyje i mam się nienajgorzej a proporcje jednego do drugiego zmieniam jak mi spisuje.
15 loka 19 jäseneltä: gating
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|