Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 93,79g | Hh: 46,61g.
Aamiainen: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ашан Рататуй, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: BombJam Джем Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Рататуй, Каперсы, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Соевый Соус, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Капучино, Lindt Горький Шоколад 90%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|