Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 71,27g | Hh: 58,23g.
Aamiainen: Tomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Alnatura Rote Bete Gekocht, Tomaten, Gemüsesuppe. Päivällinen: Gurke (Geschält), REWE Rote Bete in Scheiben, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bomba7777
|