Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 7,35g | Prot: 24,84g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Müsli Fruit, Falu Råg Rut. Lounas: Lax, Glasnudlar. Päivällinen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kycklingfilé, Glasnudlar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|