Ich überlege ernsthaft das tägliche Wiegen aufzugeben 🤔
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52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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974 kcal
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Rasva: 30,30g | Prot: 67,45g | Hh: 109,04g.
Aamiainen: Chiquita Banane, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei, Nadler Matjesfilet, King's Crown Kidney-Bohnen. Välipalat/Muut: WellMix Proteinriegel Cookies & Cream, Tee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
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Painonpudotus 6,3 kg viikossa
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Kommentit
Wenn ich das bloß könnte... aber Du hast recht, es ist schlecht fürs Gemüt. Trotzdem einen tschilpigen Dienstag, liebe AjnatN! 😊🌟
15 loka 19 jäseneltä: minuskel
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Musst mir beim Gewicht auch alles nachmachen 🤪😘
15 loka 19 jäseneltä: Ini37
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Guten Morgen liebe Tanja. An Tagen wie heute ist das Ergebnis ganz nett 😊
Das musst du selbst entscheiden. Probiers doch einfach mal aus.
Wunderschönen Tag wünsche ich dir 🤗🌞
15 loka 19 jäseneltä: wuschel_75
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Ich wiege mich nur an Werktagen, am Wochenende nicht.
15 loka 19 jäseneltä: galathee123
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Moin liebe Tanja, ich könnte nicht ohne tägliches Wiegen, egal welches auf und ab da erscheint. Bin es seit meinem 6. Lebensjahr nicht anders gewohnt und irgendwie will ich diese liebgewonne Macke auch nicht loswerden. 😊
15 loka 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Einmal wöchentlich reicht auch völlig aus und man flippt wegen den Schwankungen die völlig normal sind nicht gleich aus
15 loka 19 jäseneltä: DreadMieze
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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag
15 loka 19 jäseneltä: Wusel51
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Ich bin viel zu neugierig, aber ich schau schon - im Moment am Freitag, Challenge bedingt - wie der Verlauf war bzw da zählt das Gewicht....
15 loka 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Komisch manchmal...du wurdest mir den ganzen Tag nicht angezeigt🤷...
Na dann bleibt mir wohl nur noch der Abendgruß...auch wenn das sonst das Sandmännchen macht🤗🙋
15 loka 19 jäseneltä: keblu
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Ich möchte mich eigtl. auch nur ein-zweimal die Woche wiegen, aber diese Neugierde.... schaffe es also auch eher selten 👀
15 loka 19 jäseneltä: Tahehei
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Hallo Tanja, wenn es für dich besser ist, dann wie geht Dich doch nicht täglich. Als ich im Urlaub war, konnte ich mich auch nicht wiegen. Mach dich nicht verrückt und bleib weiter am Ball.....😊🤗
15 loka 19 jäseneltä: falke 113
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Hallo Tanja, probiere einfach mal aus, ob es klappt und dann wirst du ja sehen, ob es dir damit besser geht :-) Ich stelle mich auch zu oft rauf und tue mir damit keinen Gefallen :-))) Eintragen tue ich hier zwar nur freitags, aber das Gewicht springt mir auch fast täglich ins Gesicht... nicht immer empfehlenswert ;-) Hab einen schönen Tag und lass dich nicht ärgern :-)
16 loka 19 jäseneltä: Jenniii-25
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Bin ich voll bei DIr, ich schmeiss die Waage auch weg. Ein up an Down. Ich nehme definitiv ab, das merk ich an meinen Klamotten. Zumal ich momentan wieder ganz viel Sport mache. Spiele fast jeden 2. Tag Golf und laufe da bis zu 12 km, doch auf der Waage werde ich schwerer statt leichter. Mir fällt es schwer daran zu glauben, dass das daher kommt dass Fett in Muskeln umgewandelt wird. Die Waage macht mich depri.... weg dami!
16 loka 19 jäseneltä: giraffe1961
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