Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 62,11g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Honig-Senf-Dressing, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Kartoffelsuppe, Dinkelbrot, TiP Heringsfilets in Senf-Dijon-Creme, Netto Lachsschinken, Senf. Välipalat/Muut: Baileys Baileys Irish Cream, REWE Apfelmus, Gut & Günstig Schokoladeneis, Donuts . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|