Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 40,21g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур (Вареный), Кофе, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Lounas: Морозкино Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Реми Финики Иран. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|