|
🚻👌
кофе, омега, L-carnitine, Диакарб 250 -1т., Кардиомагнил- 75мг.
Дома:
кардио 45 мин. и круговая небольшая
первый прием: 14:30
перед сном Супернапиток
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|