Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 110,69g | Hh: 42,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Грудинка Свиная Копченая, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кролик Тушеный, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|