Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 87,47g | Hh: 134,88g.
Aamiainen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo Frito, Pan Blanco. Lounas: Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
no sé qué más puedo hacer .... será retención de líquidos 😱
15 loka 19 jäseneltä: manilani
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|