Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
34,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 37,48g | Hh: 212,94g.
Lounas: ギリシャヨーグルト, ココアパウダー（無糖）, いちじく. Päivällinen: ミックスナッツ, イオン株式会社 食べる小魚, フルーツヨーグルト（低脂肪）, 焼き芋. Välipalat/Muut: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|