Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 44,34g | Hh: 51,64g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|