Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 70,40g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Campina Сливки 8%. Lounas: Галичина Йогурт Черника-Злаки, Campina Сливки 8%, Пузата Хата Сырники. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|