|
Это чудо орешки на ночь 😆
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 62,75g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Махеевъ Кетчуп Чили, Брокколи на Пару, Подсолнечное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец. Päivällinen: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Куриное филе с томатом, Картошка Вареная, Landers Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|