Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 69,99g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Манго, Kaufland Frische Fettarme Milch, Жареное Яйцо, Кофе, Tartex Exquisit. Lounas: Red Bull The Yellow Edition. Päivällinen: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Манго, DM Diät Vitalkost. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlikinka
|