Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 98,14g | Prot: 51,81g | Hh: 197,97g.
Aamiainen: Roshen Конфета Лещина, Сухие Сливки, Своя Линия Сыр Сметанковый, Ермолино Блинчики с Мясом. Lounas: Дольче Йогурт Черника 2,5%, Нежин Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Päivällinen: Киевхлеб Кекс Ягодный с Вишнями, Салат Оливье, Сосиска, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|