Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 44,48g | Hh: 334,04g.
Aamiainen: Сушка, Банан, Увелка Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Банановые Чипсы, Банан, Булгур с шампиньонами. Päivällinen: Мария Печенье Галетное, Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Välipalat/Muut: Сушка, Сушка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|