Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 63,21g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, Lavazza Кофе Кофе , Ювілейний Сосиски Малятко, Хуторок Макароны. Lounas: Red Table Wine . Päivällinen: Домашнее Яйцо, Агробизнес Хліб Український, Yarych Печенье Мария. Välipalat/Muut: АТБ Яйцо Вареное, Mlekovita Сыр Гауда , Галичина Кефир 2,5%, Селянське Масло 73,0%, Агробизнес Хліб Український. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|