Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
203 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 108 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 113,75g | Hh: 143,01g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Dattel, Nutri Eiweißpulver Neutral, Bananen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Nutri Eiweißpulver Neutral, Milch 1,5%, Dattel, Bananen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Välipalat/Muut: Dattel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|