Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 56,42g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Сырники Домашние. Lounas: Тануки Шашлычок из Курицы, Тануки Цезарь-Сан с Креветками. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|