Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 146,03g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Banaan, Lidl Havermout. Lounas: Gebakken Ei zonder Vet, Rucola Sla, AH Gebraden Rosbief. Päivällinen: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Komkommer, Pesto Saus, AH Kogelbiefstuk. Välipalat/Muut: AH Knabbelspek. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|