Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
141,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 71,07g | Hh: 128,29g.
Aamiainen: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, Pão de Forma. Lounas: Farofa Temperada, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Tomates, Nabos, Seara Linguiça Toscana, Biomassa de Banana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|