Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 86,52g | Hh: 254,68g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя". Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Суп Куриный с Картофелем, Самбери Салат Винегрет, Starbucks Сахар. Päivällinen: Жареный Картофель, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Майонезном Соусе, Окей Грибы Маринованные, Самбери Лепёшка с Сыром. Välipalat/Muut: Roshen Бисквит, Самбери Пирог Австрийский Вишневый 700. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|