Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 46,61g | Hh: 136,02g.
Aamiainen: Финик, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Сметана, Винегрет, Плов, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Соевый Соус, Сметана, Помидоры, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|