Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 27,24g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Перекресток Пирог с Малиной, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernichka.as87
|