Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 99,91g | Hh: 136,01g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Звенигора Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хинкали, Куриное Филе Вареное, Груша. Välipalat/Muut: Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Миндаль, Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|