Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 133,15g | Hh: 127,01g.
Aamiainen: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Nescafe Espresso, Свежая Ветчина, Белый Хлеб. Lounas: Дыня Торпеда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сазан Жареный. Päivällinen: Дыня Торпеда, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Трюфели, Мёд, Сметанин Ряженка 4%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Мёд, Свежая Ветчина, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|