Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 88,30g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Yokebe Ckassic. Lounas: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Välipalat/Muut: Babydream Apfel Pur, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|