Päiväkirja - Jacky.O, 16 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019

76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2019:

66 kcal

Rasva: 4,20g | Prot: 0,24g | Hh: 6,84g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1879 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O