Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 49,71g | Hh: 319,06g.
Aamiainen: Butter, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Globus Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Streuselkuchen. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Brötchen, Zucker, Schwarztee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|