Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 78,56g | Hh: 44,81g.
Aamiainen: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Яичный Белок, Яйцо, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lounas: Куриное Филе Вареное, Bombbar Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|