Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 95,78g | Prot: 98,84g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Тефтели с Рисом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей, Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Льняное Масло, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Победа Трюфель в Молочном Шоколаде , Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|