Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 79,67g | Hh: 129,17g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Багет Ржаной. Lounas: Зеленая Точка Смузи Клубника, Barinoff Сок Грушевый , Ikea Хот-Дог. Päivällinen: Роса Филе Куриное по-Французски, Курица по Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|