Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 10,21g | Prot: 56,15g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Water , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Water , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Päivällinen: Hamburger Soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donnalbarby
|