|
Schnauze voll von diesem ewige hoch und runter seit 2 Monaten... nix geht mehr ... mein Weg ist noch weit ... menooo 😡. Geh dann nachher mal walken 🚶♀️🚶♀️🚶♀️
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 61,93g | Hh: 30,86g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dolce Gusto Cappuccino Light. Lounas: Brokkoli, K-Classic Hänchenbrust. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Butter, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
dran bleiben... das wird schon 💪😉
16 loka 19 jäseneltä: dornfelder09
|
Einfach weiter machen, dann muss es klappen 🍀🙋♀️
16 loka 19 jäseneltä: Tiemar
|
Versteh dich verdammt gut!! Ich fang heute komplett von vorne an...Alles wieder draufgefuttert 😔😣
Ich geh dann jetzt auch mal trainieren 😤😬 ...
16 loka 19 jäseneltä: Tigalillie
|
...hier findest du bestimmt einige denen es ganz genau so geht wie dir...mir auch ;-)
Weiter machen, nicht aufgeben und sich gehen lassen. Denk an Dein Ziel.
Kopf hoch.
17 loka 19 jäseneltä: Heja97
|
super, dass Du walken gehst und nicht Frustfressen machst👍👍👍👍
17 loka 19 jäseneltä: summen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|