Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 31,86g | Hh: 18,35g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленная Брюссельская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|