Päiväkirja - svlight77, 16 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019

60,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg. Vielä jäljellä: 2,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2019:

1859 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Painohistoria - svlight77