Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 79,70g | Hh: 207,67g.
Aamiainen: Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Fiskbitar. Päivällinen: Bacon, Ugnspannkaka, ICA Lingonsylt. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|