Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 63,72g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão, Limão. Lounas: Laranja Lima, Swift Carne Moída de Patinho , Repolho Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizangela2751
|