Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 19,19g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Капучино, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. Päivällinen: Три Кота Салат из Цветной Капусты . Välipalat/Muut: Яблоко Антоновка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A.Artemova
|