Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 65,30g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Майонез, Вареное Яйцо, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Верес Горошек Зеленый, Картошка Печеная. Päivällinen: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twoпиццка
|