Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 63,69g | Hh: 155,96g.
Aamiainen: Мёд, Овсяноблин. Lounas: Макдоналдс Макфлури, Шоколадница Латте Фисташковый. Päivällinen: Курица (Жареная в Панировке), Кофе Латте, Груша. Välipalat/Muut: Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|