Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 33,07g | Prot: 24,47g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Original, Edeka Bio Süßrahmbutter, Lieken Urkorn Grahambrot. Lounas: Basmati-Reis. Päivällinen: Bofrost Backofen Röstis. Välipalat/Muut: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ferrero Hanuta. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|